Gabinet fizjoterapii FitMed
Nowoczesny gabinet fizjoterapii FitMed, w którym prowadzona jest indywidualna terapia i rehabilitacja dopasowana do potrzeb oraz możliwości pacjenta.
Trening personalny na siłowni FitMed
Przestrzeń treningowa FitMed przeznaczona do treningów personalnych, pracy nad siłą, sprawnością i poprawą ogólnej kondycji fizycznej pod okiem trenera.
Krzysiek – trener personalny FitMed
Krzysiek z FitMed – trener personalny, który pomaga podopiecznym rozwijać siłę, poprawiać sprawność i świadomie pracować nad formą poprzez indywidualnie dopasowany trening.
Twoje zdrowie. Twoja siła. Nasza pasja

FitMed K&P

Fizjoterapia / Treningi personalne

Indywidualne podejście

Plan dopasowany do Ciebie

Zdrowie i siła

Kompleksowe wsparcie

Realne efekty

Twoje ciało - nasza misja

Zadbaj o swoje ciało kompleksowo

Oferujemy pełne wsparcie dla Twojego zdrowia i sprawności. Nasze usługi obejmują fizjoterapię, trening personalny oraz zajęcia w grupie, dostosowane do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania. Pomagamy w powrocie do formy po urazach, poprawie kondycji i osiągnięciu celów treningowych. Dzięki indywidualnemu podejściu i profesjonalnemu prowadzeniu każdy znajdzie u nas idealną drogę do zdrowego i aktywnego życia.

Fizjoterapia w Rybniku – terapia manualna pacjentki

Fizjoterapia

Oferujemy profesjonalną fizjoterapię dopasowaną do Twoich potrzeb i aktualnego stanu zdrowia. Pomagamy w leczeniu dolegliwości bólowych, rehabilitacji po urazach i operacjach oraz poprawie sprawności i jakości codziennego życia. Stawiamy na indywidualne podejście, zdrowy ruch, dzięki któremu szybciej wrócisz do pełnej aktywności i komfortu.

Treningi personalne

Prowadzimy indywidualne treningi personalne dopasowane do Twojego celu, poziomu zaawansowania i możliwości. Pracujemy nad siłą, masą mięśniową, poprawą sylwetki, redukcją tkanki tłuszczowej oraz ogólną sprawnością fizyczną.

Nie przegap okazji

Zobacz aktualne promocje i skorzystaj z wyjątkowych ofert przygotowanych dla naszych klientów.

Cena

400zł

PAKIET NA START

Nie wiesz, jak zacząć treningi na siłowni?

Pomożemy Ci zrobić pierwszy krok.
Pakiet na Start to kompleksowe wprowadzenie do treningu siłowego — od konsultacji i analizy, przez stworzenie planu, aż po praktyczną naukę ćwiczeń z trenerem.

INDYWIDUALNY PLAN 3 TRENINGI 1:1 PEWNOŚĆ I SAMODZIELNOŚĆ

Cena

300zł/msc

Warsztaty dla seniorów

Zajęcia dla seniorów Pod okiem Fizjoterapeuty

  • Relaksacja kręgosłupa
  • Nauka prawidłowych wzorców ruchowych
  • Umiarkowany trening oporowy
  • Kameralne grupy (max 3 osoby)

Pod okiem fizjoterapeuty pokonasz ból i nauczysz się prawidłowych postaw i metod relaksacyjnych dla kręgosłupa, ale → przede wszystkim jego stabilizacji.

Gimnastyka połączona z umiarkowanym treningiem siłowym. Tego typu trening zwiększa masę i siłę mięśni, usprawnia ruchowo, ma korzystny wpływ na gęstość kości.

Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną

Warsztaty ruchowe dla seniorów w Rybniku – seniorki podczas ćwiczeń
1 / 6

Tworzymy to miejsce dla ciebie

Łączymy wiedzę, doświadczenie i pasję, aby pomóc Ci zadbać o zdrowie i osiągnąć swoje cele

Patrycja Mida-Brzeziok – trenerka FitMed K&P w Rybniku Patrycja Mida-Brzeziok – trenerka w FitMed K&P w Rybniku, wspierająca podopiecznych w pracy nad sprawnością, aktywnością fizyczną i realizacją indywidualnych celów treningowych.

Patrycja Mida-Brzeziok

mgr fizjoterapii trener personalny

Praca z pacjentami to moja pasja. Do każdego podchodzę indywidualnie, bo wiem, że każdy organizm jest inny i wymaga innego wsparcia. W swojej pracy patrzę na ciało całościowo, wierząc, że wszystko jest ze sobą połączone.

Na co dzień pracuję głównie z kobietami i dziećmi – dbając nie tylko o skuteczność terapii, ale też o komfort, zaufanie i dobrą atmosferę. Szczególnie bliska jest mi praca z najmłodszymi, gdzie łączę terapię z elementem zabawy i zrozumienia ich świata.

Stale rozwijam swoją wiedzę, aby jeszcze lepiej pomagać pacjentom wracać do sprawności i cieszyć się codziennym życiem bez bólu.

Krzysiek – trener w FitMed K&P w Rybniku Krzysiek – członek zespołu FitMed K&P w Rybniku, wspierający podopiecznych w pracy nad sprawnością, aktywnością fizyczną i realizacją indywidualnych celów treningowych.

Krzysztof Kaleta

trener personalny

Trenerem zostałem z pasji do sportu i pracy z ludźmi. Pomagam osobom, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zadbać o zdrowie i po prostu poczuć się lepiej we własnym ciele.

W treningach stawiam na sprawdzone metody – ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, hantlami i sztangami. Każdy plan dopasowuję indywidualnie, bo wiem, że każdy zaczyna z innego miejsca.

Największą satysfakcję daje mi moment, kiedy moi podopieczni widzą pierwsze efekty i zaczynają czerpać radość z treningu. Chcę, aby był on nie tylko drogą do lepszej sylwetki, ale też przyjemną częścią codzienności.

  • PATRYCJA
  • KRZYSZTOF

historie naszych podopiecznych

Bo najlepszą rekomendacją jest efekt i uśmiech

Fajne miejsce indywidualne podejście do klienta.
fajna atmosfera nowoczesny sprzęt oby tak dalej Polecam

~Nex G

Polecam . Ręce Patrycji zdziałały cuda . Wspaniałe podejście. Jestem mega zadowolona. Polecam z całego serca 😊

~Katarzyna Mrozek

Świetne miejsce, w także dla rodziców z dziećmi, można przeprowadzić własny trening podczas zajęć dla dziecka 🙂 Profesjonalne podejście zarówno do dzieciaków jak i dorosłych. Polecam! 🙂

~Adam Ogiermann

Córka ochoczo bierze udział w ćwiczeniach u Pani Patrycji, która potrafi zadbać o urozmaicenie zajęć oraz motywację do wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Ponadto posiada kompetentną wiedzę z zakresu fizjoterapii i potrafi nie tylko udzielić odpowiedzi na pytania dotyczące tej dziedziny,ale również zmotywować do ćwiczeń, nawet tych „opornych”.

~Aleksandra Powieśnik

Z całego serca polecam gabinet Patrycji i Krzysztofa. Profesjonalne podejście do każdego to ich znak rozpoznawczy. Kameralna atmosfera zapewnia spokój i skupienie się na treningu. Szkoda tylko że czas spędzony u nich tak szybko ucieka. Pięć gwiazdek to za mało żeby móc ich ocenić.

~Tomasz Załęski

Cierpliwi, odpowiedzialni i kompetentni z indywidualnym podejściem. Z czystym sumieniem mogę polecić ich zarówno osobom, które wcześniej, tak jak ja, nie miały kontaktu z siłownią, mają opory, boją się, czują się niepewnie w nowym środowisku, jak i osobom bardziej zaawansowanym, które po prostu chcą zwiększyć efektywność swoich treningów pod konkretny cel. Polecam każdemu, kto chce polepszyć wygląd sylwetki, poprawić kondycję, zwiększyć motywację, nauczyć się czegoś nowego.
POLECAM

~Agnieszka Lubszczyk

Indywidualne podejście, wyczucie, świetna atmosfera, która sprawia, że łatwiej przeżyć te wszystkie ciężary 😉 Ogromnym plusem jest też kameralna atmosfera tego miejsca. Jeśli głośne siłownie pełne ludzi Cię zniechęcają, koniecznie spróbuj treningów u Patrycji i Krzyśka! Miejsce stworzone z pasji, polecam!

~Viola M.

Luźna atmosfera, wsparcie i ciepło. To są cechy jakie dominują u właścicieli. Polecam każdemu kto chce coś w sobie zmienić.

~Adam Lasota

Indywidualne podejście, wyczucie, świetna atmosfera, która sprawia, że łatwiej przeżyć te wszystkie ciężary 😉 Ogromnym plusem jest też kameralna atmosfera tego miejsca. Jeśli głośne siłownie pełne ludzi Cię zniechęcają, koniecznie spróbuj treningów u Patrycji i Krzyśka! Miejsce stworzone z pasji, polecam!

~Viola M.

Z czystym sumieniem mogę polecić zarówno rehabilitacje jak i treningi siłowe. Indywidualne i fachowe podejście odpowiednie do wymaganych efektów. Elastyczne godziny, miła atmosfera 🙂
Pozdrawiam

~sanczo k

Syn korzysta z opieki p. Patrycji od ponad pół roku. Poprawa jest bardzo duza, ale co najważniejsze syn chodzi chętnie, lubi ćwiczyć, lubi CIOCIĘ FIZJO. Pani Patrycja zawsze jest punktualna, pamięta o takich słodkich drobiazgach jak naklejki z strażakami. Jestem bardzo, bardzo zadowolona. Progres jest i to w miłych warunkach. Serdecznie polecam!

~Katarzyna Świerzko

Bardzo polecam! Bardzo profesjonalne podejście, świetna atmosfera:)

~Julia Wiśniewska

Jeśli potrzebujesz porady treningowej, planu treningowego, wsparcia w suplementacji czy nawet potrzebujesz kogoś kto wszystko wyjaśni od podstaw pod kątem treningowym i pokaże jak trenować … Mogę polecić trenera personalnego Krzysztofa … Zna się na rzeczy i wie co robi. Profesjonalne podejście.

~Paweł Bombik

Z przyjemnością polecam gabinet Patrycji i Krzysztofa! Patrycja wykazuje się ogromną wiedzą i empatią, co znacząco wpływa na proces rehabilitacji. Krzysztof z kolei świetnie prowadzi treningi, dostosowując je do indywidualnych potrzeb. Atmosfera w gabinecie jest bardzo przyjazna i motywująca, co sprawia, że chętnie wracam. To idealne miejsce dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i kondycję!

~Rafał Mola

Polecam. Kilka spotkań i mój ból kręgosłupa minął. Dostałem zestaw ćwiczeń do domu.

~Kenaj Keszonaj

Polecam

~Rafal Rafal

Indywidualne podejscie do klienta,prowadzacy maja wiedze i wiedzą jak pokierowac aby uzyskac załozone cele czy to redukcja masy ciała czy wrecz odwrotnie. Świetne podejcie i bardzo miła atmosfera

~Marcelina Kulok

Profesjonalne podejście do klienta. Polecam

~Zulugula

Ćwiczymy z Krzysztofem i Patrycją od kilku miesięcy, korzystając z treningów dla par, i jesteśmy zachwyceni! Plan treningowy jest idealnie dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb, a czas na treningach mija niesamowicie szybko. Widać wyraźne postępy, a dodatkowo trenerzy są zawsze punktualni – nigdy nie zdarzyło się spóźnienie ani odwołanie zajęć. Krzysztof i Patrycja to nie tylko profesjonaliści, ale też bardzo sympatyczne osoby z dużym poczuciem humoru, co sprawia, że każdy trening to czysta przyjemność. Naprawdę bardzo polecamy!

~Marta Tkocz

Zupełnie przypadkiem, a może dzięki ogromnemu szczęściu, trafiłam do studia Patrycji i Krzysztofa. Ich profesjonalizm, zaangażowanie oraz pełne troski podejście do pacjenta — a teraz już podopiecznej — zasługują na najwyższe uznanie. Chciałam wyrazić tutaj swoją wdzięczność za to, jak wiele zmieniło się w moim życiu dzięki ich pracy. Przepuklina, kontuzja barku, fatalna kondycja po trudnych przejściach operacyjno-onkologicznych — wszystko to ustępuje miejsca nowej energii, którą czuję zarówno w ciele, jak i w umyśle. Patrycjo, dziękuję za wspólny czas i wsparcie. Z niecierpliwością czekam na kolejne miesiące naszej współpracy!

~Izabela Madejska

Ćwiczę w tym studiu razem z moim 16-letnim synem i jesteśmy bardzo zadowoleni! Trener jest świetny – profesjonalny, zaangażowany i zawsze potrafi zmotywować. Atmosfera w studiu jest bardzo przyjazna i swobodna, dzięki czemu treningi są przyjemnością, a nie obowiązkiem. Widzimy realne efekty naszej pracy i czujemy, że każdy trening jest dobrze przemyślany. Gorąco polecam każdemu, kto szuka miejsca z indywidualnym podejściem i pozytywną energią!

~Marcin Jędryka

Rozpoczęliśmy wspólną siłownianą przygodę niedawno, a już wiem, że nie będzie to pojedyncza wycieczka, a cała podróż dookoła świata! 😂 Kameralne treningi, świetna atmosfera, indywidualne podejście, ogromna wiedza (zawsze poparta źródłami naukowymi i gotowością do ich przedstawienia:D), ludzkie, zdrowe podejście do diety i treningu, a także prostota całego procesu to tylko kilka z rzeczy, które przekonują mnie, że to właściwe miejsce na większą, mniejszą, a przede wszystkim trwałą metamorfozę. Szczerze polecam! 🙂

~Karolina P

Bardzo profesjonalne podejście i przede wszystkim indywidualne do każdego pacjenta . Polecam to miejsce !!

~Kacper Manka

Treningi w tym miejscu to czysta satysfakcja. Profesjonalne podejście i wiedza trenerów przekłada się na zawieszenie masy mięśniowej, siły i w efekcie osiąganie założonych celów. Możliwość skorzystania z pomocy fizjoterapeuty na miejscu jest ogromnym atutem-szybka reakcja na pojawiający sie ból lub niedogodności w ciele. Cierpliwość, indywidualne podejście oraz zaangażowanie Patrycji i Krzysztofa jest nieocenione. Polecam każdemu, kto chce dążyć do realizacji zamierzeń i zadbania o swoje zdrowie.

~Justyna Faruga

Dobrzy, sympatyczni trenerzy, którzy pracują nad twoją formą i kondycją, fizjoterapią oraz fizjoterapią dziecięcą. Tutaj możesz spuścić parę 😉 lub przyjemnie się zrelaksować.

~Tymanija

Bardzo polecam, fachowa diagnostyka i wsparcie, przyjazna atmosfera, duża wiedza i mentoring na najwyższym poziomie, na pewno nikt nie pożałuje odwiedzin w tym miejscu 🙂

~Justyna H

To miejsce to dla mnie strzał w dziesiątkę! 💪 Kameralne studio, w którym mogę ćwiczyć sama na sali z trenerem – dla osoby takiej jak ja, która unika tłumów i miała problem, żeby w ogóle wyjść do ludzi, to ogromny komfort.

Mam spore problemy z kręgosłupem, a jednocześnie chciałam dalej pracować nad sylwetką po dużej utracie kilogramów. Tutaj mam nie tylko indywidualnie dobrany trening siłowy, ale też stałą opiekę fizjoterapeuty, co daje mi poczucie bezpieczeństwa. Atmosfera jest swobodna i przyjazna, dzięki czemu trening stał się dla mnie czymś, na co naprawdę czekam.

Polecam każdemu, kto potrzebuje indywidualnego podejścia, profesjonalizmu i miejsca, gdzie można czuć się sobą.

~Karolina Lewandowska

Bardzo miły kontakt. Profesjonalne podejście do pacjenta.

~Mariusz Mentlik

Polecam FitMed K&P! Chodzę tutaj z przyjaciółką od jesieni i jesteśmy bardzo zadowolone. Panuje świetna atmosfera, dzięki której chce się wracać na kolejne treningi. Patrycja i Krzysiek mają dużą wiedzę i zawsze służą pomocą, a dodatkowym atutem jest wsparcie fizjoterapeuty. Duży plus również za elastyczne godziny treningów. Profesjonalne miejsce z super podejściem 🙂

~Kamila Kuśka

Chodzę do Pani Patrycji od stycznia tego roku. Zgłosiłam się z bolącym biodrem i lędźwiową częścią kręgosłupa. Wcześniej leczyłam się u ortopedy, który stwierdził, że na mój problem pomoże mi tylko operacja. Próbowałam też akupunktury, ale i po niej nie widziałam poprawy.
Dopiero Pani Patrycja dzięki profesjonalnemu i indywidualnemu podejściu do mojej dolegliwości bardzo mi pomogła. Ból się znacznie zmniejszył i operacja nie jest już konieczna. Z każdą wizytą jest coraz lepiej. Polecam Panią Patrycję jako profesjonalistkę w swojej dziedzinie.

~Patrycja Wojtyńska

Córka ćwiczy u Patrycji od trzech miesięcy. Jest mega zadowolona. Patrycja jest zawsze pomocna, uśmiechnięta. Pozdrawiamy i do zobaczenia!

~Barbara Szczepaniec

Sugerując się opiniami tego miejsca postanowiłem umówić się na trening i to był strzał w dziesiątkę. Trening w super atmosferze, sam na sam z trenerem, pokażą jak, wytłumaczą dlaczego. Profesjonalne podejście nieocenione, a wiedza Krzysztofa i Patrycji przeogromna. Polecam i polecać będę każdemu.

~Tomallo

Profesjonalne podejście do podopiecznego. Fachowa wiedza, przemiła atmosfera. Polecam

~Daria Ledwoń

Rewelacyjne miejsce. Pani Patrycja i Krzysztof to profesjonaliści.
Zadbają o ciało i ducha,pomogą w odpowiedniej diecie.
Polecam przez duże”P”

~Dominika Pieter

Profesjonalni prowadzący, miła atmosfera. Polecam każdemu, kto chce zadbać o swoją kondycję i zdrowie.

~Paweł Kuczyński

Trener Krzysztof, kompetentna osoba do prowadzenia treningów, miły, wesoły a przede wszystkim z dużym doświadczeniem 👍 Klasa 👊

~Filip Gonciarz

Bardzo sympatyczne miejsce chodzę regularnie raz w tygodniu, moja dyskopatia nie dokucza. Polecam

~Roman Dlugosz

Ostatnimi podczas wyprawy w góry przekręciłem kostkę i tutaj znalazłem fachową pomoc i po kilku wizytach i przepisanych ćwiczeniach ból znikł jak ręką odjął. Przyjemne i konkretne wizyty

~Karol Pilny

Bardzo profesjonalne podejście Pani Patrycji do pacjenta. Cechuje się dużą cierpliwością. Odpowiednie dostosowane zajęć do możliwości podopiecznego. Córka pracuje już z Panią 3 lata i są widoczne ogromne postępy.

~Hortensja Lewandowska

Z czystym sumieniem mogę polecić fizjoterapię u Patrycji. Po zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego szybko doszedłem do sprawności, a późniejsze treningi u Krzyśka pomogły wzmocnić stawy 💪 miejsce z dobrym klimatem i zajawką;)

~Dawid Januzyk

Miejsce godne polecenia 🙂 Miła atmosfera, super podejście.

~Kamila Kozłowska

Polecam. Bardzo miła obsługa. Rzetelnie.

~Mariusz Gral

Pani Patrycja i pan Krzysztof są bardzo sympatyczni i profesjonalni. Polecam!

~Tomek Smołka

Polecam !!! Najlepsi w okolicy

~Kamil Dudek

Fitmed w akcji

Porady, inspiracje i zdrowie w praktyce

Przepona - klucz do spokojnego oddechu

13.09.2026

Przepona to prawdopodobnie jeden z najbardziej niedocenianych mięśni w naszym ciele, mimo że odgrywa kluczową rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Jej dysfunkcje mogą prowadzić do szeregu dolegliwości – nie tylko związanych z oddychaniem, ale również z bólem kręgosłupa czy problemami trawiennymi. Ból pleców często kojarzony...

Skontaktuj się z nami

Pierwszy krok do lepszego samopoczucia zaczyna się tutaj

Nasz adres

ul. Józefa Rymera 4
44-270 Rybnik

Numer telefonu

509 534 561

Jesteśmy również tu

Przegląd prywatności

Ta strona wykorzystuje pliki cookies niezbędne do jej prawidłowego działania oraz pliki analityczne Google Analytics służące do tworzenia anonimowych statystyk odwiedzin. Korzystając ze strony, możesz zaakceptować wszystkie pliki cookies lub dostosować swoje preferencje. Szczegółowe informacje znajdują się w Polityce Prywatności i Cookies.